魚類 （あじ類） にしまあじ 水煮 とケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り カスタードクリームの栄養素を比較
魚類 （あじ類） にしまあじ 水煮とケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り カスタードクリームの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 （あじ類） にしまあじ 水煮 | ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り カスタードクリーム | 差 | 単位 | | 水分 | 68 | 25.5 | 42.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 18.4 | 6.6 | 11.8 | g | | たんぱく質 | 21.7 | 7.3 | 14.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 7.6 | 27.8 | -20.2 | g | | コレステロール | 94 | 130 | -36 | mg | | 脂質 | 8.8 | 29.6 | -20.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.1 | 36.3 | -36.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.1 | 33.5 | -33.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 4.7 | 36.3 | -31.6 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 2.8 | -2.8 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.1 | 36.6 | -36.5 | g | | 有機酸 | | (Tr) | 0 | g | | 灰分 | 1.4 | 0.9 | 0.5 | g | | ナトリウム | 180 | 180 | 0 | mg | | カリウム | 350 | 110 | 240 | mg | | カルシウム | 30 | 55 | -25 | mg | | マグネシウム | 40 | 14 | 26 | mg | | リン | 230 | 120 | 110 | mg | | 鉄 | 1.1 | 0.9 | 0.2 | mg | | 亜鉛 | 0.9 | 0.9 | 0 | mg | | 銅 | 0.08 | 0.07 | 0.01 | mg | | マンガン | 0.01 | 0.1 | -0.09 | mg | | ヨウ素 | 41 | 15 | 26 | μg | | セレン | 55 | 15 | 40 | μg | | クロム | 0 | (Tr) | 0 | μg | | モリブデン | 0 | 9 | -9 | μg | | レチノール | 12 | 120 | -108 | μg | | α-カロテン | Tr | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | Tr | 41 | -41 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 4 | -4 | μg | | β-カロテン当量 | (Tr) | 43 | -43 | μg | | レチノール活性当量 | 12 | 100 | -88 | μg | | ビタミンD | 9.6 | 2.5 | 7.1 | μg | | α-トコフェロール | 0.3 | 3.3 | -3 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | Tr | 5.3 | -5.3 | mg | | δ-トコフェロール | Tr | 1.2 | -1.2 | mg | | ビタミンK | 0 | 12 | -12 | μg | | ビタミンB1 | 0.11 | 0.11 | 0 | mg | | ビタミンB2 | 0.18 | 0.16 | 0.02 | mg | | ナイアシン | 4.8 | 0.8 | 4 | mg | | ナイアシン当量 | 9 | 2.3 | 6.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.24 | 0.07 | 0.17 | mg | | ビタミンB12 | 7 | 0.4 | 6.6 | μg | | 葉酸 | 11 | 60 | -49 | μg | | パントテン酸 | 0.5 | 0.8 | -0.3 | mg | | ビオチン | 4.1 | 9.4 | -5.3 | μg | | ビタミンC | Tr | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.5 | 0.5 | 0 | g | | 備考 | 廃棄部位： 頭部、骨、ひれ等
内臓等を除き水煮したもの | 部分割合：デニッシュペストリープレーン5、カスタードクリーム3 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |