でん粉 おおうばゆりでん粉 とわかめ 乾燥わかめ 灰干し 水戻しの栄養素を比較

でん粉 おおうばゆりでん粉わかめ 乾燥わかめ 灰干し 水戻しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 おおうばゆりでん粉わかめ 乾燥わかめ 灰干し 水戻し単位
水分16.296-79.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.8-0.8 g
たんぱく質0.11.1-1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール1-1 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)88.388.3 g
利用可能炭水化物(質量計)80.280.2 g
差引き法による利用可能炭水化物82.80.382.5 g
食物繊維総量0.82.2-1.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物83.62.281.4 g
有機酸00 g
灰分Tr0.6-0.6 g
ナトリウム148-47 mg
カリウム160-59 mg
カルシウム5140-135 mg
マグネシウム155-54 mg
リン616-10 mg
0.10.7-0.6 mg
亜鉛Tr0.3-0.3 mg
0.010.08-0.07 mg
マンガン0.020.02 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール00 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン037-37 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量037-37 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK070-70 μg
ビタミンB1000 mg
ビタミンB200.03-0.03 mg
ナイアシン000 mg
ナイアシン当量Tr0.3-0.3 mg
ビタミンB6000 mg
ビタミンB120.2-0.2 μg
葉酸Tr1-1 μg
パントテン酸0.010.05-0.04 mg
ビオチン00 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考試料: 1番粉 食物繊維: 分析時に加熱処理有り、 AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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