でん粉 おおうばゆりでん粉 と(ピーマン類) 青ピーマン 果実 生の栄養素を比較

でん粉 おおうばゆりでん粉(ピーマン類) 青ピーマン 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 おおうばゆりでん粉(ピーマン類) 青ピーマン 果実 生単位
水分16.293.4-77.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.7-0.7 g
たんぱく質0.10.9-0.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール00 mg
脂質0.10.2-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)88.32.386 g
利用可能炭水化物(質量計)80.22.377.9 g
差引き法による利用可能炭水化物82.8379.8 g
食物繊維総量0.82.3-1.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物83.65.178.5 g
有機酸00.2-0.2 g
灰分Tr0.4-0.4 g
ナトリウム110 mg
カリウム1190-189 mg
カルシウム511-6 mg
マグネシウム111-10 mg
リン622-16 mg
0.10.4-0.3 mg
亜鉛Tr0.2-0.2 mg
0.010.06-0.05 mg
マンガン0.020.1-0.08 mg
ヨウ素0Tr0 μg
セレン000 μg
クロム01-1 μg
モリブデン03-3 μg
レチノール00 μg
α-カロテン06-6 μg
β-カロテン0400-400 μg
β-クリプトキサンチン03-3 μg
β-カロテン当量0400-400 μg
レチノール活性当量033-33 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール00.8-0.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK020-20 μg
ビタミンB100.03-0.03 mg
ビタミンB200.03-0.03 mg
ナイアシン00.6-0.6 mg
ナイアシン当量Tr0.8-0.8 mg
ビタミンB600.19-0.19 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸Tr26-26 μg
パントテン酸0.010.3-0.29 mg
ビオチン01.6-1.6 μg
ビタミンC076-76 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考試料: 1番粉 食物繊維: 分析時に加熱処理有り、 AOAC2011.25法廃棄部位: へた、しん及び種子 硝酸イオン: Tr 0
可食部100g当たりの成分です。
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