でん粉 おおうばゆりでん粉 と(にんじん類) にんじん 根 皮つき 茹で物の栄養素を比較

でん粉 おおうばゆりでん粉(にんじん類) にんじん 根 皮つき 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 おおうばゆりでん粉(にんじん類) にんじん 根 皮つき 茹で物単位
水分16.290.2-74 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.4-0.4 g
たんぱく質0.10.6-0.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール00 mg
脂質0.10.2-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)88.35.383 g
利用可能炭水化物(質量計)80.25.275 g
差引き法による利用可能炭水化物82.85.777.1 g
食物繊維総量0.83-2.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物83.68.475.2 g
有機酸00 g
灰分Tr0.6-0.6 g
ナトリウム123-22 mg
カリウム1270-269 mg
カルシウム532-27 mg
マグネシウム112-11 mg
リン629-23 mg
0.10.3-0.2 mg
亜鉛Tr0.3-0.3 mg
0.010.05-0.04 mg
マンガン0.020.16-0.14 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール00 μg
α-カロテン03200-3200 μg
β-カロテン06900-6900 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量08500-8500 μg
レチノール活性当量0710-710 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール00.4-0.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK015-15 μg
ビタミンB100.06-0.06 mg
ビタミンB200.05-0.05 mg
ナイアシン00.7-0.7 mg
ナイアシン当量Tr0.9-0.9 mg
ビタミンB600.09-0.09 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸Tr17-17 μg
パントテン酸0.010.42-0.41 mg
ビオチン00 μg
ビタミンC04-4 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考試料: 1番粉 食物繊維: 分析時に加熱処理有り、 AOAC2011.25法根端及び葉柄基部を除いたもの 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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