でん粉 おおうばゆりでん粉 とたけのこ 若茎 生の栄養素を比較

でん粉 おおうばゆりでん粉たけのこ 若茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 おおうばゆりでん粉たけのこ 若茎 生単位
水分16.290.8-74.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.5-2.5 g
たんぱく質0.13.6-3.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール00 mg
脂質0.10.2-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)88.31.486.9 g
利用可能炭水化物(質量計)80.21.478.8 g
差引き法による利用可能炭水化物82.82.580.3 g
食物繊維総量0.82.8-2 g
糖アルコール0 g
炭水化物83.64.379.3 g
有機酸00.1-0.1 g
灰分Tr1.1-1.1 g
ナトリウム1Tr1 mg
カリウム1520-519 mg
カルシウム516-11 mg
マグネシウム113-12 mg
リン662-56 mg
0.10.4-0.3 mg
亜鉛Tr1.3-1.3 mg
0.010.13-0.12 mg
マンガン0.020.68-0.66 mg
ヨウ素04-4 μg
セレン01-1 μg
クロム000 μg
モリブデン02-2 μg
レチノール00 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン011-11 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量011-11 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール00.7-0.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.3-0.3 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK02-2 μg
ビタミンB100.05-0.05 mg
ビタミンB200.11-0.11 mg
ナイアシン00.7-0.7 mg
ナイアシン当量Tr1.2-1.2 mg
ビタミンB600.13-0.13 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸Tr63-63 μg
パントテン酸0.010.63-0.62 mg
ビオチン00.8-0.8 μg
ビタミンC010-10 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考試料: 1番粉 食物繊維: 分析時に加熱処理有り、 AOAC2011.25法廃棄部位: 竹皮及び基部 廃棄率: はちく、まだけ等の小型の場合 60 % 硝酸イオン: Tr 0
可食部100g当たりの成分です。
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