でん粉 おおうばゆりでん粉 と(ひし類) ひし 生の栄養素を比較

でん粉 おおうばゆりでん粉(ひし類) ひし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 おおうばゆりでん粉(ひし類) ひし 生単位
水分16.251.8-35.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.5-5.5 g
たんぱく質0.15.8-5.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.3-0.3 g
コレステロール00 mg
脂質0.10.5-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)88.315.672.7 g
利用可能炭水化物(質量計)80.214.365.9 g
差引き法による利用可能炭水化物82.838.344.5 g
食物繊維総量0.82.9-2.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物83.640.643 g
有機酸00 g
灰分Tr1.3-1.3 g
ナトリウム15-4 mg
カリウム1430-429 mg
カルシウム545-40 mg
マグネシウム184-83 mg
リン6150-144 mg
0.11.1-1 mg
亜鉛Tr1.3-1.3 mg
0.010.06-0.05 mg
マンガン0.020.6-0.58 mg
ヨウ素0Tr0 μg
セレン0Tr0 μg
クロム000 μg
モリブデン02-2 μg
レチノール00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量07-7 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール01.6-1.6 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール08.1-8.1 mg
δ-トコフェロール00.2-0.2 mg
ビタミンK02-2 μg
ビタミンB100.42-0.42 mg
ビタミンB200.08-0.08 mg
ナイアシン01.2-1.2 mg
ナイアシン当量Tr3.1-3.1 mg
ビタミンB600.32-0.32 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸Tr430-430 μg
パントテン酸0.010.71-0.7 mg
ビオチン011-11 μg
ビタミンC012-12 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考試料: 1番粉 食物繊維: 分析時に加熱処理有り、 AOAC2011.25法廃棄部位: 果皮0
可食部100g当たりの成分です。
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