でん粉 おおうばゆりでん粉 と(くり類) 日本ぐり 生の栄養素を比較

でん粉 おおうばゆりでん粉(くり類) 日本ぐり 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 おおうばゆりでん粉(くり類) 日本ぐり 生単位
水分16.258.8-42.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.4-2.4 g
たんぱく質0.12.8-2.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.4-0.4 g
コレステロール00 mg
脂質0.10.5-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)88.333.554.8 g
利用可能炭水化物(質量計)80.230.649.6 g
差引き法による利用可能炭水化物82.833.249.6 g
食物繊維総量0.84.2-3.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物83.636.946.7 g
有機酸00 g
灰分Tr1-1 g
ナトリウム110 mg
カリウム1420-419 mg
カルシウム523-18 mg
マグネシウム140-39 mg
リン670-64 mg
0.10.8-0.7 mg
亜鉛Tr0.5-0.5 mg
0.010.32-0.31 mg
マンガン0.023.27-3.25 mg
ヨウ素000 μg
セレン03-3 μg
クロム000 μg
モリブデン02-2 μg
レチノール00 μg
α-カロテン026-26 μg
β-カロテン024-24 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量037-37 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール03-3 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB100.21-0.21 mg
ビタミンB200.07-0.07 mg
ナイアシン01-1 mg
ナイアシン当量Tr1.6-1.6 mg
ビタミンB600.27-0.27 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸Tr74-74 μg
パントテン酸0.011.04-1.03 mg
ビオチン03.9-3.9 μg
ビタミンC033-33 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考試料: 1番粉 食物繊維: 分析時に加熱処理有り、 AOAC2011.25法廃棄部位: 殻(鬼皮)及び渋皮(包丁むき)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク