でん粉 おおうばゆりでん粉 と芋類 (やまのいも類) ながいも やまといも 塊根 生の栄養素を比較

でん粉 おおうばゆりでん粉芋類 (やまのいも類) ながいも やまといも 塊根 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 おおうばゆりでん粉芋類 (やまのいも類) ながいも やまといも 塊根 生単位
水分16.266.7-50.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.9-2.9 g
たんぱく質0.14.5-4.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール00 mg
脂質0.10.2-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)88.326.961.4 g
利用可能炭水化物(質量計)80.224.555.7 g
差引き法による利用可能炭水化物82.826.356.5 g
食物繊維総量0.82.5-1.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物83.627.156.5 g
有機酸00 g
灰分Tr1.5-1.5 g
ナトリウム112-11 mg
カリウム1590-589 mg
カルシウム516-11 mg
マグネシウム128-27 mg
リン672-66 mg
0.10.5-0.4 mg
亜鉛Tr0.6-0.6 mg
0.010.16-0.15 mg
マンガン0.020.27-0.25 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン01-1 μg
クロム000 μg
モリブデン04-4 μg
レチノール00 μg
α-カロテン0Tr0 μg
β-カロテン06-6 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量06-6 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.13-0.13 mg
ビタミンB200.02-0.02 mg
ナイアシン00.5-0.5 mg
ナイアシン当量Tr1.5-1.5 mg
ビタミンB600.14-0.14 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸Tr6-6 μg
パントテン酸0.010.54-0.53 mg
ビオチン04-4 μg
ビタミンC05-5 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考試料: 1番粉 食物繊維: 分析時に加熱処理有り、 AOAC2011.25法別名: やまいも 伊勢いも、丹波いもを含む 廃棄部位: 表層及びひげ根0
可食部100g当たりの成分です。
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