でん粉 おおうばゆりでん粉 と和風料理 煮物類 ひじきのいため煮の栄養素を比較

でん粉 おおうばゆりでん粉和風料理 煮物類 ひじきのいため煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 おおうばゆりでん粉和風料理 煮物類 ひじきのいため煮単位
水分16.280.8-64.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.8-2.8 g
たんぱく質0.13.1-3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.5-3.5 g
コレステロール(Tr)0 mg
脂質0.14-3.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)88.36.981.4 g
利用可能炭水化物(質量計)80.26.573.7 g
差引き法による利用可能炭水化物82.87.375.5 g
食物繊維総量0.83.4-2.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物83.69.973.7 g
有機酸00 g
灰分Tr2.2-2.2 g
ナトリウム1560-559 mg
カリウム1180-179 mg
カルシウム5100-95 mg
マグネシウム143-42 mg
リン645-39 mg
0.10.6-0.5 mg
亜鉛Tr0.3-0.3 mg
0.010.03-0.02 mg
マンガン0.020.23-0.21 mg
ヨウ素0750-750 μg
セレン03-3 μg
クロム02-2 μg
モリブデン07-7 μg
レチノール00 μg
α-カロテン0240-240 μg
β-カロテン0870-870 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量01000-1000 μg
レチノール活性当量084-84 μg
ビタミンD(Tr)0 μg
α-トコフェロール00.7-0.7 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール01.7-1.7 mg
δ-トコフェロール00.5-0.5 mg
ビタミンK040-40 μg
ビタミンB100.02-0.02 mg
ビタミンB200.02-0.02 mg
ナイアシン00.4-0.4 mg
ナイアシン当量Tr1-1 mg
ビタミンB600.03-0.03 mg
ビタミンB120.1-0.1 μg
葉酸Tr6-6 μg
パントテン酸0.010.08-0.07 mg
ビオチン02.2-2.2 μg
ビタミンC0(Tr)0 mg
アルコール00 g
食塩相当量01.4-1.4 g
備考試料: 1番粉 食物繊維: 分析時に加熱処理有り、 AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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