でん粉 おおうばゆりでん粉 と和風料理 煮物類 肉じゃがの栄養素を比較

でん粉 おおうばゆりでん粉和風料理 煮物類 肉じゃがの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 おおうばゆりでん粉和風料理 煮物類 肉じゃが単位
水分16.279.6-63.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.8-3.8 g
たんぱく質0.14.3-4.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.1-1.1 g
コレステロール9-9 mg
脂質0.11.3-1.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)88.311.476.9 g
利用可能炭水化物(質量計)80.210.369.9 g
差引き法による利用可能炭水化物82.812.570.3 g
食物繊維総量0.81.3-0.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物83.61370.6 g
有機酸00 g
灰分Tr1.7-1.7 g
ナトリウム1480-479 mg
カリウム1210-209 mg
カルシウム513-8 mg
マグネシウム114-13 mg
リン644-38 mg
0.10.8-0.7 mg
亜鉛Tr0.9-0.9 mg
0.010.07-0.06 mg
マンガン0.020.14-0.12 mg
ヨウ素000 μg
セレン03-3 μg
クロム01-1 μg
モリブデン05-5 μg
レチノール1-1 μg
α-カロテン0430-430 μg
β-カロテン0520-520 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0630-630 μg
レチノール活性当量053-53 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール0(Tr)0 mg
ビタミンK03-3 μg
ビタミンB100.05-0.05 mg
ビタミンB200.05-0.05 mg
ナイアシン00.9-0.9 mg
ナイアシン当量Tr1.6-1.6 mg
ビタミンB600.14-0.14 mg
ビタミンB120.1-0.1 μg
葉酸Tr14-14 μg
パントテン酸0.010.3-0.29 mg
ビオチン01.4-1.4 μg
ビタミンC09-9 mg
アルコール00 g
食塩相当量01.2-1.2 g
備考試料: 1番粉 食物繊維: 分析時に加熱処理有り、 AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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