でん粉 おおうばゆりでん粉 と和風料理 煮物類 ぜんまいのいため煮の栄養素を比較

でん粉 おおうばゆりでん粉和風料理 煮物類 ぜんまいのいため煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 おおうばゆりでん粉和風料理 煮物類 ぜんまいのいため煮単位
水分16.282.3-66.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3-3 g
たんぱく質0.13.4-3.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.9-3.9 g
コレステロール00 mg
脂質0.14.2-4.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)88.35.482.9 g
利用可能炭水化物(質量計)80.24.975.3 g
差引き法による利用可能炭水化物82.87.175.7 g
食物繊維総量0.82.2-1.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物83.68.774.9 g
有機酸00 g
灰分Tr1.4-1.4 g
ナトリウム1420-419 mg
カリウム167-66 mg
カルシウム547-42 mg
マグネシウム119-18 mg
リン650-44 mg
0.10.7-0.6 mg
亜鉛Tr0.4-0.4 mg
0.010.08-0.07 mg
マンガン0.020.29-0.27 mg
ヨウ素000 μg
セレン02-2 μg
クロム0(Tr)0 μg
モリブデン06-6 μg
レチノール00 μg
α-カロテン0180-180 μg
β-カロテン0420-420 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0510-510 μg
レチノール活性当量042-42 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール00.4-0.4 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール02-2 mg
δ-トコフェロール00.6-0.6 mg
ビタミンK017-17 μg
ビタミンB100.01-0.01 mg
ビタミンB200.02-0.02 mg
ナイアシン00.2-0.2 mg
ナイアシン当量Tr0.8-0.8 mg
ビタミンB600.03-0.03 mg
ビタミンB12(Tr)0 μg
葉酸Tr7-7 μg
パントテン酸0.010.07-0.06 mg
ビオチン01.3-1.3 μg
ビタミンC0(Tr)0 mg
アルコール00 g
食塩相当量01.1-1.1 g
備考試料: 1番粉 食物繊維: 分析時に加熱処理有り、 AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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