でん粉 おおうばゆりでん粉 と和風料理 煮物類 きんぴらごぼうの栄養素を比較

でん粉 おおうばゆりでん粉和風料理 煮物類 きんぴらごぼうの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 おおうばゆりでん粉和風料理 煮物類 きんぴらごぼう単位
水分16.281.6-65.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.1-3.1 g
たんぱく質0.11.4-1.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.3-4.3 g
コレステロール(Tr)0 mg
脂質0.14.5-4.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)88.34.483.9 g
利用可能炭水化物(質量計)80.24.276 g
差引き法による利用可能炭水化物82.86.476.4 g
食物繊維総量0.83.2-2.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物83.611.372.3 g
有機酸00 g
灰分Tr1.3-1.3 g
ナトリウム1350-349 mg
カリウム1150-149 mg
カルシウム536-31 mg
マグネシウム125-24 mg
リン637-31 mg
0.10.5-0.4 mg
亜鉛Tr0.4-0.4 mg
0.010.09-0.08 mg
マンガン0.020.16-0.14 mg
ヨウ素000 μg
セレン01-1 μg
クロム000 μg
モリブデン03-3 μg
レチノール00 μg
α-カロテン0480-480 μg
β-カロテン0850-850 μg
β-クリプトキサンチン02-2 μg
β-カロテン当量01000-1000 μg
レチノール活性当量086-86 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール00.7-0.7 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール01.9-1.9 mg
δ-トコフェロール00.3-0.3 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB100.03-0.03 mg
ビタミンB200.03-0.03 mg
ナイアシン00.3-0.3 mg
ナイアシン当量Tr0.6-0.6 mg
ビタミンB600.07-0.07 mg
ビタミンB12(Tr)0 μg
葉酸Tr32-32 μg
パントテン酸0.010.14-0.13 mg
ビオチン01-1 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール00 g
食塩相当量00.9-0.9 g
備考試料: 1番粉 食物繊維: 分析時に加熱処理有り、 AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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