でん粉 おおうばゆりでん粉 と和風料理 和え物類 わかめとねぎの酢みそ和えの栄養素を比較

でん粉 おおうばゆりでん粉和風料理 和え物類 わかめとねぎの酢みそ和えの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 おおうばゆりでん粉和風料理 和え物類 わかめとねぎの酢みそ和え単位
水分16.276.3-60.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3-3 g
たんぱく質0.13.8-3.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.8-0.8 g
コレステロール17-17 mg
脂質0.10.9-0.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)88.311.676.7 g
利用可能炭水化物(質量計)80.210.569.7 g
差引き法による利用可能炭水化物82.814.967.9 g
食物繊維総量0.82.5-1.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物83.616.367.3 g
有機酸00 g
灰分Tr2.3-2.3 g
ナトリウム1730-729 mg
カリウム1140-139 mg
カルシウム540-35 mg
マグネシウム120-19 mg
リン656-50 mg
0.10.9-0.8 mg
亜鉛Tr0.4-0.4 mg
0.010.1-0.09 mg
マンガン0.020.06-0.04 mg
ヨウ素0120-120 μg
セレン04-4 μg
クロム01-1 μg
モリブデン08-8 μg
レチノール1-1 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0120-120 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量0120-120 μg
レチノール活性当量011-11 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール00.3-0.3 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール00.7-0.7 mg
δ-トコフェロール00.4-0.4 mg
ビタミンK024-24 μg
ビタミンB100.03-0.03 mg
ビタミンB200.04-0.04 mg
ナイアシン00.6-0.6 mg
ナイアシン当量Tr1.3-1.3 mg
ビタミンB600.06-0.06 mg
ビタミンB120.3-0.3 μg
葉酸Tr31-31 μg
パントテン酸0.010.1-0.09 mg
ビオチン02.5-2.5 μg
ビタミンC04-4 mg
アルコール0.1-0.1 g
食塩相当量01.8-1.8 g
備考試料: 1番粉 食物繊維: 分析時に加熱処理有り、 AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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