でん粉 おおうばゆりでん粉 と鶏卵 卵黄 生の栄養素を比較

でん粉 おおうばゆりでん粉鶏卵 卵黄 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 おおうばゆりでん粉鶏卵 卵黄 生単位
水分16.249.6-33.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質13.8-13.8 g
たんぱく質0.116.5-16.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量28.2-28.2 g
コレステロール1200-1200 mg
脂質0.134.3-34.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)88.30.288.1 g
利用可能炭水化物(質量計)80.20.280 g
差引き法による利用可能炭水化物82.84.278.6 g
食物繊維総量0.800.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物83.60.283.4 g
有機酸00 g
灰分Tr1.7-1.7 g
ナトリウム153-52 mg
カリウム1100-99 mg
カルシウム5140-135 mg
マグネシウム111-10 mg
リン6540-534 mg
0.14.8-4.7 mg
亜鉛Tr3.6-3.6 mg
0.010.13-0.12 mg
マンガン0.020.08-0.06 mg
ヨウ素0110-110 μg
セレン047-47 μg
クロム000 μg
モリブデン012-12 μg
レチノール690-690 μg
α-カロテン02-2 μg
β-カロテン02-2 μg
β-クリプトキサンチン041-41 μg
β-カロテン当量024-24 μg
レチノール活性当量0690-690 μg
ビタミンD12-12 μg
α-トコフェロール04.5-4.5 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール01.6-1.6 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK039-39 μg
ビタミンB100.21-0.21 mg
ビタミンB200.45-0.45 mg
ナイアシン000 mg
ナイアシン当量Tr3.8-3.8 mg
ビタミンB600.31-0.31 mg
ビタミンB123.5-3.5 μg
葉酸Tr150-150 μg
パントテン酸0.013.6-3.59 mg
ビオチン065-65 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考試料: 1番粉 食物繊維: 分析時に加熱処理有り、 AOAC2011.25法ビタミンD: ビタミンD活性代謝物を含む(ビタミンD活性代謝物を含まない場合: 4.5 ?g) 試料:通常の鶏卵(栄養成分が増減されていないもの)0
可食部100g当たりの成分です。
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