でん粉 おおうばゆりでん粉 と畜肉類 うし [和牛肉] ランプ 赤肉 生の栄養素を比較

でん粉 おおうばゆりでん粉畜肉類 うし [和牛肉] ランプ 赤肉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 おおうばゆりでん粉畜肉類 うし [和牛肉] ランプ 赤肉 生単位
水分16.265.7-49.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質16.6-16.6 g
たんぱく質0.119.2-19.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量12.5-12.5 g
コレステロール69-69 mg
脂質0.113.6-13.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)88.30.587.8 g
利用可能炭水化物(質量計)80.20.579.7 g
差引き法による利用可能炭水化物82.84.178.7 g
食物繊維総量0.800.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物83.60.583.1 g
有機酸00 g
灰分Tr1-1 g
ナトリウム147-46 mg
カリウム1320-319 mg
カルシウム532 mg
マグネシウム122-21 mg
リン6180-174 mg
0.12.9-2.8 mg
亜鉛Tr4.9-4.9 mg
0.010.1-0.09 mg
マンガン0.0200.02 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール1-1 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール00.4-0.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK05-5 μg
ビタミンB100.1-0.1 mg
ビタミンB200.25-0.25 mg
ナイアシン05.4-5.4 mg
ナイアシン当量Tr9.5-9.5 mg
ビタミンB600.42-0.42 mg
ビタミンB121.6-1.6 μg
葉酸Tr9-9 μg
パントテン酸0.011.54-1.53 mg
ビオチン00 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考試料: 1番粉 食物繊維: 分析時に加熱処理有り、 AOAC2011.25法試料: 黒毛和種(去勢) 皮下脂肪及び筋間脂肪を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク