でん粉 おおうばゆりでん粉 と魚類 ぎんだら 水煮の栄養素を比較

でん粉 おおうばゆりでん粉魚類 ぎんだら 水煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 おおうばゆりでん粉魚類 ぎんだら 水煮単位
水分16.261.2-45 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.6-14.6 g
たんぱく質0.114.9-14.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量21.6-21.6 g
コレステロール59-59 mg
脂質0.123.8-23.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)88.3088.3 g
利用可能炭水化物(質量計)80.2080.2 g
差引き法による利用可能炭水化物82.81.881 g
食物繊維総量0.800.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物83.6083.6 g
有機酸00 g
灰分Tr0.8-0.8 g
ナトリウム163-62 mg
カリウム1280-279 mg
カルシウム515-10 mg
マグネシウム125-24 mg
リン6150-144 mg
0.10.3-0.2 mg
亜鉛Tr0.3-0.3 mg
0.010.03-0.02 mg
マンガン0.0200.02 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール1800-1800 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量01800-1800 μg
ビタミンD4.2-4.2 μg
α-トコフェロール05.4-5.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB100.04-0.04 mg
ビタミンB200.08-0.08 mg
ナイアシン01.6-1.6 mg
ナイアシン当量Tr4.6-4.6 mg
ビタミンB600.09-0.09 mg
ビタミンB122.6-2.6 μg
葉酸Tr1-1 μg
パントテン酸0.010.13-0.12 mg
ビオチン00 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考試料: 1番粉 食物繊維: 分析時に加熱処理有り、 AOAC2011.25法切り身0
可食部100g当たりの成分です。
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