でん粉 おおうばゆりでん粉 とその他 しゃこ 茹で物の栄養素を比較

でん粉 おおうばゆりでん粉その他 しゃこ 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 おおうばゆりでん粉その他 しゃこ 茹で物単位
水分16.277.2-61 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.3-15.3 g
たんぱく質0.119.2-19.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.8-0.8 g
コレステロール150-150 mg
脂質0.11.7-1.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)88.30.288.1 g
利用可能炭水化物(質量計)80.20.280 g
差引き法による利用可能炭水化物82.8577.8 g
食物繊維総量0.800.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物83.60.283.4 g
有機酸00 g
灰分Tr1.7-1.7 g
ナトリウム1310-309 mg
カリウム1230-229 mg
カルシウム588-83 mg
マグネシウム140-39 mg
リン6250-244 mg
0.10.8-0.7 mg
亜鉛Tr3.3-3.3 mg
0.013.46-3.45 mg
マンガン0.020.13-0.11 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール180-180 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン015-15 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量015-15 μg
レチノール活性当量0180-180 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール02.8-2.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.26-0.26 mg
ビタミンB200.13-0.13 mg
ナイアシン01.2-1.2 mg
ナイアシン当量Tr4.8-4.8 mg
ビタミンB600.06-0.06 mg
ビタミンB1213-13 μg
葉酸Tr15-15 μg
パントテン酸0.010.3-0.29 mg
ビオチン00 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.8-0.8 g
備考試料: 1番粉 食物繊維: 分析時に加熱処理有り、 AOAC2011.25法ゆでしゃこ(むきみ)0
可食部100g当たりの成分です。
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