でん粉 おおうばゆりでん粉 と魚類 (ししゃも類) ししゃも 生干し 焼きの栄養素を比較

でん粉 おおうばゆりでん粉魚類 (ししゃも類) ししゃも 生干し 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 おおうばゆりでん粉魚類 (ししゃも類) ししゃも 生干し 焼き単位
水分16.264.1-47.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質20.1-20.1 g
たんぱく質0.124.3-24.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.6-6.6 g
コレステロール300-300 mg
脂質0.17.8-7.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)88.30.288.1 g
利用可能炭水化物(質量計)80.20.280 g
差引き法による利用可能炭水化物82.85.777.1 g
食物繊維総量0.800.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物83.60.283.4 g
有機酸00 g
灰分Tr3.6-3.6 g
ナトリウム1640-639 mg
カリウム1400-399 mg
カルシウム5360-355 mg
マグネシウム157-56 mg
リン6540-534 mg
0.11.7-1.6 mg
亜鉛Tr2.1-2.1 mg
0.010.11-0.1 mg
マンガン0.020.18-0.16 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール75-75 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン011-11 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量011-11 μg
レチノール活性当量076-76 μg
ビタミンD0.6-0.6 μg
α-トコフェロール01.1-1.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB100.04-0.04 mg
ビタミンB200.29-0.29 mg
ナイアシン00.9-0.9 mg
ナイアシン当量Tr5.3-5.3 mg
ビタミンB600.07-0.07 mg
ビタミンB128.7-8.7 μg
葉酸Tr36-36 μg
パントテン酸0.011.93-1.92 mg
ビオチン00 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量01.6-1.6 g
備考試料: 1番粉 食物繊維: 分析時に加熱処理有り、 AOAC2011.25法試料: ひと塩品 廃棄部位: 頭部及び尾0
可食部100g当たりの成分です。
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