でん粉 おおうばゆりでん粉 と魚類 (鮭・ます類) べにざけ 生の栄養素を比較

でん粉 おおうばゆりでん粉魚類 (鮭・ます類) べにざけ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 おおうばゆりでん粉魚類 (鮭・ます類) べにざけ 生単位
水分16.271.4-55.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質18.6-18.6 g
たんぱく質0.122.5-22.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.7-3.7 g
コレステロール51-51 mg
脂質0.14.5-4.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)88.30.188.2 g
利用可能炭水化物(質量計)80.20.180.1 g
差引き法による利用可能炭水化物82.84.878 g
食物繊維総量0.800.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物83.60.183.5 g
有機酸00 g
灰分Tr1.5-1.5 g
ナトリウム157-56 mg
カリウム1380-379 mg
カルシウム510-5 mg
マグネシウム131-30 mg
リン6260-254 mg
0.10.4-0.3 mg
亜鉛Tr0.5-0.5 mg
0.010.07-0.06 mg
マンガン0.020.010.01 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール27-27 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量027-27 μg
ビタミンD33-33 μg
α-トコフェロール01.3-1.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.26-0.26 mg
ビタミンB200.15-0.15 mg
ナイアシン06-6 mg
ナイアシン当量Tr10-10 mg
ビタミンB600.41-0.41 mg
ビタミンB129.4-9.4 μg
葉酸Tr13-13 μg
パントテン酸0.011.23-1.22 mg
ビオチン00 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考試料: 1番粉 食物繊維: 分析時に加熱処理有り、 AOAC2011.25法切り身0
可食部100g当たりの成分です。
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