でん粉 おおうばゆりでん粉 と魚類 きびなご 生の栄養素を比較

でん粉 おおうばゆりでん粉魚類 きびなご 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 おおうばゆりでん粉魚類 きびなご 生単位
水分16.278.2-62 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.5-15.5 g
たんぱく質0.118.8-18.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.8-0.8 g
コレステロール75-75 mg
脂質0.11.4-1.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)88.30.188.2 g
利用可能炭水化物(質量計)80.20.180.1 g
差引き法による利用可能炭水化物82.8478.8 g
食物繊維総量0.800.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物83.60.183.5 g
有機酸00 g
灰分Tr1.5-1.5 g
ナトリウム1150-149 mg
カリウム1330-329 mg
カルシウム5100-95 mg
マグネシウム134-33 mg
リン6240-234 mg
0.11.1-1 mg
亜鉛Tr1.9-1.9 mg
0.010.1-0.09 mg
マンガン0.020.03-0.01 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール00 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD10-10 μg
α-トコフェロール00.3-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB100.02-0.02 mg
ビタミンB200.25-0.25 mg
ナイアシン06.2-6.2 mg
ナイアシン当量Tr9.6-9.6 mg
ビタミンB600.44-0.44 mg
ビタミンB128.3-8.3 μg
葉酸Tr8-8 μg
パントテン酸0.010.87-0.86 mg
ビオチン00 μg
ビタミンC03-3 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.4-0.4 g
備考試料: 1番粉 食物繊維: 分析時に加熱処理有り、 AOAC2011.25法廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)0
可食部100g当たりの成分です。
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