でん粉 おおうばゆりでん粉 と魚類 (かじき類) まかじき 生の栄養素を比較

でん粉 おおうばゆりでん粉魚類 (かじき類) まかじき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 おおうばゆりでん粉魚類 (かじき類) まかじき 生単位
水分16.273.8-57.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質18.8-18.8 g
たんぱく質0.123.1-23 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.4-1.4 g
コレステロール46-46 mg
脂質0.11.8-1.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)88.30.188.2 g
利用可能炭水化物(質量計)80.20.180.1 g
差引き法による利用可能炭水化物82.84.878 g
食物繊維総量0.800.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物83.60.183.5 g
有機酸00 g
灰分Tr1.2-1.2 g
ナトリウム165-64 mg
カリウム1380-379 mg
カルシウム550 mg
マグネシウム135-34 mg
リン6270-264 mg
0.10.6-0.5 mg
亜鉛Tr0.6-0.6 mg
0.010.04-0.03 mg
マンガン0.020.010.01 mg
ヨウ素011-11 μg
セレン055-55 μg
クロム000 μg
モリブデン000 μg
レチノール8-8 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量08-8 μg
ビタミンD12-12 μg
α-トコフェロール01.2-1.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.09-0.09 mg
ビタミンB200.07-0.07 mg
ナイアシン010-10 mg
ナイアシン当量Tr15-15 mg
ビタミンB600.44-0.44 mg
ビタミンB124.3-4.3 μg
葉酸Tr5-5 μg
パントテン酸0.011.25-1.24 mg
ビオチン013-13 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考試料: 1番粉 食物繊維: 分析時に加熱処理有り、 AOAC2011.25法切り身(皮なし)0
可食部100g当たりの成分です。
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