でん粉 おおうばゆりでん粉 と魚類 (いわし類) まいわし 塩いわしの栄養素を比較

でん粉 おおうばゆりでん粉魚類 (いわし類) まいわし 塩いわしの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 おおうばゆりでん粉魚類 (いわし類) まいわし 塩いわし単位
水分16.266.3-50.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14-14 g
たんぱく質0.116.8-16.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量7.2-7.2 g
コレステロール74-74 mg
脂質0.19.6-9.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)88.30.487.9 g
利用可能炭水化物(質量計)80.20.479.8 g
差引き法による利用可能炭水化物82.85.677.2 g
食物繊維総量0.800.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物83.60.483.2 g
有機酸00 g
灰分Tr6.9-6.9 g
ナトリウム12400-2399 mg
カリウム1300-299 mg
カルシウム570-65 mg
マグネシウム143-42 mg
リン6210-204 mg
0.11.7-1.6 mg
亜鉛Tr1.4-1.4 mg
0.010.2-0.19 mg
マンガン0.020.05-0.03 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノールTr0 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量0(Tr)0 μg
ビタミンD10-10 μg
α-トコフェロール00.3-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.03-0.03 mg
ビタミンB200.35-0.35 mg
ナイアシン08-8 mg
ナイアシン当量Tr11-11 mg
ビタミンB600.54-0.54 mg
ビタミンB1217-17 μg
葉酸Tr22-22 μg
パントテン酸0.011.46-1.45 mg
ビオチン00 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量06.1-6.1 g
備考試料: 1番粉 食物繊維: 分析時に加熱処理有り、 AOAC2011.25法廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等0
可食部100g当たりの成分です。
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