でん粉 おおうばゆりでん粉 と魚類 あなご 生の栄養素を比較

でん粉 おおうばゆりでん粉魚類 あなご 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 おおうばゆりでん粉魚類 あなご 生単位
水分16.272.2-56 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.4-14.4 g
たんぱく質0.117.3-17.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8-8 g
コレステロール140-140 mg
脂質0.19.3-9.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)88.3(Tr)88.3 g
利用可能炭水化物(質量計)80.2(Tr)80.2 g
差引き法による利用可能炭水化物82.84.278.6 g
食物繊維総量0.800.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物83.6Tr83.6 g
有機酸00 g
灰分Tr1.2-1.2 g
ナトリウム1150-149 mg
カリウム1370-369 mg
カルシウム575-70 mg
マグネシウム123-22 mg
リン6210-204 mg
0.10.8-0.7 mg
亜鉛Tr0.7-0.7 mg
0.010.04-0.03 mg
マンガン0.020.2-0.18 mg
ヨウ素015-15 μg
セレン039-39 μg
クロム000 μg
モリブデン000 μg
レチノール500-500 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量0500-500 μg
ビタミンD0.4-0.4 μg
α-トコフェロール02.3-2.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB100.05-0.05 mg
ビタミンB200.14-0.14 mg
ナイアシン03.2-3.2 mg
ナイアシン当量Tr6.2-6.2 mg
ビタミンB600.1-0.1 mg
ビタミンB122.3-2.3 μg
葉酸Tr9-9 μg
パントテン酸0.010.86-0.85 mg
ビオチン03.3-3.3 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.4-0.4 g
備考試料: 1番粉 食物繊維: 分析時に加熱処理有り、 AOAC2011.25法試料: まあなご 廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等0
可食部100g当たりの成分です。
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