芋類 じゃがいも 塊茎 皮つき フライドポテト (生を揚げたもの) と調味料類 (食酢類) 米酢の栄養素を比較

芋類 じゃがいも 塊茎 皮つき フライドポテト (生を揚げたもの)調味料類 (食酢類) 米酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分芋類 じゃがいも 塊茎 皮つき フライドポテト (生を揚げたもの)調味料類 (食酢類) 米酢単位
水分65.287.9-22.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.12.1 g
たんぱく質2.70.22.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.35.3 g
コレステロール101 mg
脂質5.605.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)23.623.6 g
利用可能炭水化物(質量計)21.621.6 g
差引き法による利用可能炭水化物21.47.414 g
食物繊維総量4.304.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物25.47.418 g
有機酸0.74.4-3.7 g
灰分1.10.11 g
ナトリウム112-11 mg
カリウム58016564 mg
カルシウム624 mg
マグネシウム29623 mg
リン781563 mg
1.60.11.5 mg
亜鉛0.40.20.2 mg
0.14Tr0.14 mg
マンガン0.550.55 mg
ヨウ素202 μg
セレン0Tr0 μg
クロム211 μg
モリブデン440 μg
レチノール000 μg
α-カロテン11 μg
β-カロテン1515 μg
β-クリプトキサンチン11 μg
β-カロテン当量16016 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.11.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール2.22.2 mg
δ-トコフェロール0.10.1 mg
ビタミンK11011 μg
ビタミンB10.090.010.08 mg
ビタミンB20.030.010.02 mg
ナイアシン2.30.32 mg
ナイアシン当量2.70.32.4 mg
ビタミンB60.220.020.2 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸26026 μg
パントテン酸0.450.080.37 mg
ビオチン0.80.40.4 μg
ビタミンC16016 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: ばれいしょ(馬鈴薯) 損傷部及び芽を除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法(100 g:100mL、100 mL:100g)0
可食部100g当たりの成分です。
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