芋類 じゃがいも 塊茎 皮つき フライドポテト (生を揚げたもの) とキャンデー類 バタースコッチの栄養素を比較

芋類 じゃがいも 塊茎 皮つき フライドポテト (生を揚げたもの)キャンデー類 バタースコッチの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分芋類 じゃがいも 塊茎 皮つき フライドポテト (生を揚げたもの)キャンデー類 バタースコッチ単位
水分65.2263.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.1(Tr)2.1 g
たんぱく質2.7(Tr)2.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.36-0.7 g
コレステロール117-16 mg
脂質5.66.5-0.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)23.695.9-72.3 g
利用可能炭水化物(質量計)21.691.1-69.5 g
差引き法による利用可能炭水化物21.491.5-70.1 g
食物繊維総量4.304.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物25.491-65.6 g
有機酸0.70.7 g
灰分1.10.40.7 g
ナトリウム1150-149 mg
カリウム5804576 mg
カルシウム624 mg
マグネシウム29(Tr)29 mg
リン78276 mg
1.6(Tr)1.6 mg
亜鉛0.400.4 mg
0.140.010.13 mg
マンガン0.55(Tr)0.55 mg
ヨウ素202 μg
セレン000 μg
クロム202 μg
モリブデン4(Tr)4 μg
レチノール061-61 μg
α-カロテン101 μg
β-カロテン15150 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量16151 μg
レチノール活性当量162-61 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール1.10.11 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール2.202.2 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK1129 μg
ビタミンB10.0900.09 mg
ビタミンB20.03(Tr)0.03 mg
ナイアシン2.302.3 mg
ナイアシン当量2.702.7 mg
ビタミンB60.2200.22 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸26026 μg
パントテン酸0.450.010.44 mg
ビオチン0.80.10.7 μg
ビタミンC16016 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.4-0.4 g
備考別名: ばれいしょ(馬鈴薯) 損傷部及び芽を除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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