でん粉製品 はるさめ 普通はるさめ ゆで と(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生の栄養素を比較

でん粉製品 はるさめ 普通はるさめ ゆで(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉製品 はるさめ 普通はるさめ ゆで(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生単位
水分8089.5-9.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.2-1.2 g
たんぱく質01.8-1.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.4-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)19.75.114.6 g
利用可能炭水化物(質量計)17.95.112.8 g
差引き法による利用可能炭水化物19.15.213.9 g
食物繊維総量0.83-2.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.97.612.3 g
有機酸0 g
灰分0.10.7-0.6 g
ナトリウム13-2 mg
カリウム2290-288 mg
カルシウム1067-57 mg
マグネシウム114-13 mg
リン1045-35 mg
0.10.6-0.5 mg
亜鉛00.3-0.3 mg
00.03-0.03 mg
マンガン0.010.35-0.34 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン02-2 μg
β-カロテン01500-1500 μg
β-クリプトキサンチン017-17 μg
β-カロテン当量01500-1500 μg
レチノール活性当量0120-120 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.1-1.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.3-0.3 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK092-92 μg
ビタミンB100.06-0.06 mg
ビタミンB200.11-0.11 mg
ナイアシン00.6-0.6 mg
ナイアシン当量00.9-0.9 mg
ビタミンB600.16-0.16 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸0120-120 μg
パントテン酸00.13-0.13 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC032-32 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考廃棄部位: 底盤部 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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