でん粉製品 はるさめ 普通はるさめ ゆで と(しょうが類) しょうが 漬物 酢漬の栄養素を比較

でん粉製品 はるさめ 普通はるさめ ゆで(しょうが類) しょうが 漬物 酢漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉製品 はるさめ 普通はるさめ ゆで(しょうが類) しょうが 漬物 酢漬単位
水分8089.2-9.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.3-0.3 g
たんぱく質00.3-0.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)19.7019.7 g
利用可能炭水化物(質量計)17.917.9 g
差引き法による利用可能炭水化物19.11.217.9 g
食物繊維総量0.82.2-1.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物19.93.916 g
有機酸1.2-1.2 g
灰分0.15.9-5.8 g
ナトリウム11300-1299 mg
カリウム225-23 mg
カルシウム1022-12 mg
マグネシウム16-5 mg
リン1055 mg
0.10.2-0.1 mg
亜鉛0Tr0 mg
00.02-0.02 mg
マンガン0.010.41-0.4 mg
ヨウ素000 μg
セレン000 μg
クロム12-1 μg
モリブデン000 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン05-5 μg
β-クリプトキサンチン0Tr0 μg
β-カロテン当量05-5 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.4-0.4 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB1000 mg
ビタミンB200.01-0.01 mg
ナイアシン00.1-0.1 mg
ナイアシン当量00.1-0.1 mg
ビタミンB6000 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸01-1 μg
パントテン酸000 mg
ビオチン0.2-0.2 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量03.3-3.3 g
備考ひねしょうが 別名: 紅しょうが 液汁を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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