でん粉製品 はるさめ 緑豆はるさめ ゆで とアテモヤ 生の栄養素を比較

でん粉製品 はるさめ 緑豆はるさめ ゆでアテモヤ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉製品 はるさめ 緑豆はるさめ ゆでアテモヤ 生単位
水分79.377.71.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.1-1.1 g
たんぱく質Tr1.8-1.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.3-0.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.4-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)19.819.8 g
利用可能炭水化物(質量計)1818 g
差引き法による利用可能炭水化物19.116.92.2 g
食物繊維総量1.53.3-1.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物20.619.41.2 g
有機酸0 g
灰分Tr0.7-0.7 g
ナトリウム04-4 mg
カリウム0340-340 mg
カルシウム326-23 mg
マグネシウムTr29-29 mg
リン324-21 mg
0.10.3-0.2 mg
亜鉛Tr0.2-0.2 mg
00.09-0.09 mg
マンガン00.2-0.2 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB100.08-0.08 mg
ビタミンB200.12-0.12 mg
ナイアシン00.9-0.9 mg
ナイアシン当量01.5-1.5 mg
ビタミンB600.28-0.28 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸023-23 μg
パントテン酸00.23-0.23 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC014-14 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考廃棄部位: 果皮及び種子0
可食部100g当たりの成分です。
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