でん粉製品 でん粉めん 乾 茹で とささげ 全粒 乾の栄養素を比較
でん粉製品 でん粉めん 乾 茹でとささげ 全粒 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | でん粉製品 でん粉めん 乾 茹で | ささげ 全粒 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 79.2 | 15.5 | 63.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 19.6 | -19.6 | g | | たんぱく質 | 0 | 23.9 | -23.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 1.3 | -1.3 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.2 | 2 | -1.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 40.7 | -40.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 37.1 | -37.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 20 | 41.5 | -21.5 | g | | 食物繊維総量 | 0.6 | 18.4 | -17.8 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 20.6 | 55 | -34.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | Tr | 3.6 | -3.6 | g | | ナトリウム | 5 | 1 | 4 | mg | | カリウム | 7 | 1400 | -1393 | mg | | カルシウム | 1 | 75 | -74 | mg | | マグネシウム | 1 | 170 | -169 | mg | | リン | 11 | 400 | -389 | mg | | 鉄 | 0.1 | 5.6 | -5.5 | mg | | 亜鉛 | 0 | 4.9 | -4.9 | mg | | 銅 | 0 | 0.71 | -0.71 | mg | | マンガン | 0 | | 0 | mg | | ヨウ素 | | 0 | 0 | μg | | セレン | | 6 | -6 | μg | | クロム | | 6 | -6 | μg | | モリブデン | | 380 | -380 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 18 | -18 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 19 | -19 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 2 | -2 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 6.2 | -6.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 9.7 | -9.7 | mg | | ビタミンK | 0 | 14 | -14 | μg | | ビタミンB1 | 0 | 0.5 | -0.5 | mg | | ビタミンB2 | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | ナイアシン | 0 | 2.5 | -2.5 | mg | | ナイアシン当量 | 0 | 7.2 | -7.2 | mg | | ビタミンB6 | 0 | 0.24 | -0.24 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 0 | 300 | -300 | μg | | パントテン酸 | 0 | 1.3 | -1.3 | mg | | ビオチン | | 11 | -11 | μg | | ビタミンC | 0 | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | Tr | 0 | 0 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |