でん粉製品 でん粉めん 乾 としいたけ 乾しいたけ 甘煮の栄養素を比較

でん粉製品 でん粉めん 乾しいたけ 乾しいたけ 甘煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉製品 でん粉めん 乾しいたけ 乾しいたけ 甘煮単位
水分12.664.7-52.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.4-2.4 g
たんぱく質0.23.3-3.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.30.4-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)15.8-15.8 g
利用可能炭水化物(質量計)15.2-15.2 g
差引き法による利用可能炭水化物84.921.163.8 g
食物繊維総量1.86.7-4.9 g
糖アルコール2-2 g
炭水化物86.728.957.8 g
有機酸Tr0 g
灰分0.22.7-2.5 g
ナトリウム321000-968 mg
カリウム3890-52 mg
カルシウム613-7 mg
マグネシウム514-9 mg
リン48444 mg
0.20.7-0.5 mg
亜鉛Tr0.9-0.9 mg
00.09-0.09 mg
マンガン0.020.25-0.23 mg
ヨウ素2-2 μg
セレン3-3 μg
クロム4-4 μg
モリブデン10-10 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00.2-0.2 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.01-0.01 mg
ビタミンB200.06-0.06 mg
ナイアシン00.6-0.6 mg
ナイアシン当量(Tr)1.1-1.1 mg
ビタミンB600.04-0.04 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸011-11 μg
パントテン酸00.1-0.1 mg
ビオチン5.5-5.5 μg
ビタミンC04-4 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.12.6-2.5 g
備考0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク