でん粉製品 でん粉めん 乾 と(かんきつ類) グレープフルーツ 白肉種 砂じょう 生の栄養素を比較

でん粉製品 でん粉めん 乾(かんきつ類) グレープフルーツ 白肉種 砂じょう 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉製品 でん粉めん 乾(かんきつ類) グレープフルーツ 白肉種 砂じょう 生単位
水分12.689-76.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.5-0.5 g
たんぱく質0.20.9-0.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.30.10.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.5-7.5 g
利用可能炭水化物(質量計)7.3-7.3 g
差引き法による利用可能炭水化物84.98.376.6 g
食物繊維総量1.80.61.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物86.79.677.1 g
有機酸1.1-1.1 g
灰分0.20.4-0.2 g
ナトリウム32131 mg
カリウム38140-102 mg
カルシウム615-9 mg
マグネシウム59-4 mg
リン481731 mg
0.2Tr0.2 mg
亜鉛Tr0.1-0.1 mg
00.04-0.04 mg
マンガン0.020.010.01 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.3-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.07-0.07 mg
ビタミンB200.03-0.03 mg
ナイアシン00.3-0.3 mg
ナイアシン当量(Tr)0.4-0.4 mg
ビタミンB600.04-0.04 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸015-15 μg
パントテン酸00.39-0.39 mg
ビオチン0.5-0.5 μg
ビタミンC036-36 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考廃棄部位: 果皮、じょうのう膜及び種子0
可食部100g当たりの成分です。
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