でん粉製品 でん粉めん 乾 と(ピーマン類) オレンジピーマン 果実 油いための栄養素を比較

でん粉製品 でん粉めん 乾(ピーマン類) オレンジピーマン 果実 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉製品 でん粉めん 乾(ピーマン類) オレンジピーマン 果実 油いため単位
水分12.685.8-73.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.8-0.8 g
たんぱく質0.21.1-0.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール00 mg
脂質0.35.1-4.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.8-3.8 g
利用可能炭水化物(質量計)3.8-3.8 g
差引き法による利用可能炭水化物84.97.877.1 g
食物繊維総量1.81.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物86.77.679.1 g
有機酸0 g
灰分0.20.4-0.2 g
ナトリウム32Tr32 mg
カリウム38270-232 mg
カルシウム651 mg
マグネシウム511-6 mg
リン483018 mg
0.20.4-0.2 mg
亜鉛Tr0.2-0.2 mg
00.05-0.05 mg
マンガン0.020.11-0.09 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン7-7 μg
レチノール00 μg
α-カロテン0150-150 μg
β-カロテン0480-480 μg
β-クリプトキサンチン0320-320 μg
β-カロテン当量0720-720 μg
レチノール活性当量060-60 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール05.2-5.2 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール02.5-2.5 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK011-11 μg
ビタミンB100.05-0.05 mg
ビタミンB200.04-0.04 mg
ナイアシン01.4-1.4 mg
ナイアシン当量(Tr)1.6-1.6 mg
ビタミンB600.34-0.34 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸057-57 μg
パントテン酸00.26-0.26 mg
ビオチン2.6-2.6 μg
ビタミンC0170-170 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考別名: パプリカ へた、しん及び種子を除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン:0g0
可食部100g当たりの成分です。
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