でん粉製品 でん粉めん 乾 と(ピーマン類) トマピー 果実 生の栄養素を比較

でん粉製品 でん粉めん 乾(ピーマン類) トマピー 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉製品 でん粉めん 乾(ピーマン類) トマピー 果実 生単位
水分12.690.9-78.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.8-0.8 g
たんぱく質0.21-0.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.30.20.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物84.96.178.8 g
食物繊維総量1.81.60.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物86.77.579.2 g
有機酸0 g
灰分0.20.4-0.2 g
ナトリウム32Tr32 mg
カリウム38210-172 mg
カルシウム68-2 mg
マグネシウム58-3 mg
リン482919 mg
0.20.4-0.2 mg
亜鉛Tr0.3-0.3 mg
00.07-0.07 mg
マンガン0.020.12-0.1 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン033-33 μg
β-カロテン01700-1700 μg
β-クリプトキサンチン0500-500 μg
β-カロテン当量01900-1900 μg
レチノール活性当量0160-160 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール04.3-4.3 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK04-4 μg
ビタミンB100.05-0.05 mg
ビタミンB200.09-0.09 mg
ナイアシン01.2-1.2 mg
ナイアシン当量(Tr)1.4-1.4 mg
ビタミンB600.56-0.56 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸045-45 μg
パントテン酸00.33-0.33 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC0200-200 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考別名: ミニパプリカ 廃棄部位: へた、しん及び種子 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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