でん粉製品 でん粉めん 乾 とパセリ 葉 生の栄養素を比較

でん粉製品 でん粉めん 乾パセリ 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉製品 でん粉めん 乾パセリ 葉 生単位
水分12.684.7-72.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.2-3.2 g
たんぱく質0.24-3.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.5-0.5 g
コレステロール000 mg
脂質0.30.7-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.9-0.9 g
利用可能炭水化物(質量計)0.9-0.9 g
差引き法による利用可能炭水化物84.91.983 g
食物繊維総量1.86.8-5 g
糖アルコール0 g
炭水化物86.77.878.9 g
有機酸0 g
灰分0.22.7-2.5 g
ナトリウム32923 mg
カリウム381000-962 mg
カルシウム6290-284 mg
マグネシウム542-37 mg
リン4861-13 mg
0.27.5-7.3 mg
亜鉛Tr1-1 mg
00.16-0.16 mg
マンガン0.021.05-1.03 mg
ヨウ素7-7 μg
セレン3-3 μg
クロム4-4 μg
モリブデン39-39 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン07400-7400 μg
β-クリプトキサンチン083-83 μg
β-カロテン当量07400-7400 μg
レチノール活性当量0620-620 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール03.3-3.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.9-0.9 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0850-850 μg
ビタミンB100.12-0.12 mg
ビタミンB200.24-0.24 mg
ナイアシン01.2-1.2 mg
ナイアシン当量(Tr)2.7-2.7 mg
ビタミンB600.27-0.27 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸0220-220 μg
パントテン酸00.48-0.48 mg
ビオチン4.1-4.1 μg
ビタミンC0120-120 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考別名: オランダぜり 廃棄部位: 茎 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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