でん粉製品 でん粉めん 乾 と(なす類) なす 果実 茹で物の栄養素を比較

でん粉製品 でん粉めん 乾(なす類) なす 果実 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉製品 でん粉めん 乾(なす類) なす 果実 茹で物単位
水分12.694-81.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.7-0.7 g
たんぱく質0.21-0.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール0Tr0 mg
脂質0.30.10.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.3-2.3 g
利用可能炭水化物(質量計)2.3-2.3 g
差引き法による利用可能炭水化物84.92.582.4 g
食物繊維総量1.82.1-0.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物86.74.582.2 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分0.20.4-0.2 g
ナトリウム32131 mg
カリウム38180-142 mg
カルシウム620-14 mg
マグネシウム516-11 mg
リン482721 mg
0.20.3-0.1 mg
亜鉛Tr0.2-0.2 mg
00.05-0.05 mg
マンガン0.020.15-0.13 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン098-98 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量098-98 μg
レチノール活性当量08-8 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.3-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK010-10 μg
ビタミンB100.04-0.04 mg
ビタミンB200.04-0.04 mg
ナイアシン00.4-0.4 mg
ナイアシン当量(Tr)0.6-0.6 mg
ビタミンB600.03-0.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸022-22 μg
パントテン酸00.29-0.29 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考へたを除いたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク