でん粉製品 でん粉めん 乾 と(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 生の栄養素を比較

でん粉製品 でん粉めん 乾(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉製品 でん粉めん 乾(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 生単位
水分12.677.1-64.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.7-2.7 g
たんぱく質0.23.6-3.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.3-1.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.31.7-1.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)12.5-12.5 g
利用可能炭水化物(質量計)12-12 g
差引き法による利用可能炭水化物84.914.870.1 g
食物繊維総量1.83-1.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物86.716.869.9 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分0.20.8-0.6 g
ナトリウム32Tr32 mg
カリウム38290-252 mg
カルシウム633 mg
マグネシウム537-32 mg
リン48100-52 mg
0.20.8-0.6 mg
亜鉛Tr1-1 mg
00.1-0.1 mg
マンガン0.020.32-0.3 mg
ヨウ素00 μg
セレンTr0 μg
クロム1-1 μg
モリブデン6-6 μg
レチノール000 μg
α-カロテン09-9 μg
β-カロテン022-22 μg
β-クリプトキサンチン054-54 μg
β-カロテン当量053-53 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.3-0.3 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール01-1 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB100.15-0.15 mg
ビタミンB200.1-0.1 mg
ナイアシン02.3-2.3 mg
ナイアシン当量(Tr)2.8-2.8 mg
ビタミンB600.14-0.14 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸095-95 μg
パントテン酸00.58-0.58 mg
ビオチン5.4-5.4 μg
ビタミンC08-8 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考廃棄部位: 包葉、めしべ及び穂軸 硝酸イオン: 0 g 0
可食部100g当たりの成分です。
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