でん粉製品 でん粉めん 乾 と(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 水さらしの栄養素を比較

でん粉製品 でん粉めん 乾(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 水さらしの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉製品 でん粉めん 乾(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 水さらし単位
水分12.693-80.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.4-0.4 g
たんぱく質0.20.6-0.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.30.10.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4-4 g
利用可能炭水化物(質量計)3.9-3.9 g
差引き法による利用可能炭水化物84.94.980 g
食物繊維総量1.81.50.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物86.76.180.6 g
有機酸0 g
灰分0.20.20 g
ナトリウム32428 mg
カリウム3888-50 mg
カルシウム618-12 mg
マグネシウム57-2 mg
リン482028 mg
0.20.20 mg
亜鉛Tr0.1-0.1 mg
00.04-0.04 mg
マンガン0.020.1-0.08 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01-1 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0Tr0 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB100.03-0.03 mg
ビタミンB200.01-0.01 mg
ナイアシン00.1-0.1 mg
ナイアシン当量(Tr)0.2-0.2 mg
ビタミンB600.09-0.09 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸011-11 μg
パントテン酸00.14-0.14 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC05-5 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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