でん粉製品 でん粉めん 乾 と(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬の栄養素を比較

でん粉製品 でん粉めん 乾(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉製品 でん粉めん 乾(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬単位
水分12.687.1-74.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1-1 g
たんぱく質0.21.3-1.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.30.10.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物84.95.279.7 g
食物繊維総量1.81.80 g
糖アルコール0 g
炭水化物86.76.780 g
有機酸0 g
灰分0.24.8-4.6 g
ナトリウム321500-1468 mg
カリウム38480-442 mg
カルシウム644-38 mg
マグネシウム540-35 mg
リン48444 mg
0.20.3-0.1 mg
亜鉛Tr0.1-0.1 mg
00.02-0.02 mg
マンガン0.020.13-0.11 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB100.33-0.33 mg
ビタミンB200.04-0.04 mg
ナイアシン02.7-2.7 mg
ナイアシン当量(Tr)2.9-2.9 mg
ビタミンB600.22-0.22 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸098-98 μg
パントテン酸00.43-0.43 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC015-15 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.13.8-3.7 g
備考根、皮つき 水洗いし、水切りしたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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