でん粉製品 でん粉めん 乾 と(だいこん類) だいこん 根 皮つき 生の栄養素を比較

でん粉製品 でん粉めん 乾(だいこん類) だいこん 根 皮つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉製品 でん粉めん 乾(だいこん類) だいこん 根 皮つき 生単位
水分12.694.6-82 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.4-0.4 g
たんぱく質0.20.5-0.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.30.10.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.7-2.7 g
利用可能炭水化物(質量計)2.6-2.6 g
差引き法による利用可能炭水化物84.92.982 g
食物繊維総量1.81.40.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物86.74.182.6 g
有機酸0 g
灰分0.20.6-0.4 g
ナトリウム321913 mg
カリウム38230-192 mg
カルシウム624-18 mg
マグネシウム510-5 mg
リン481830 mg
0.20.20 mg
亜鉛Tr0.2-0.2 mg
00.02-0.02 mg
マンガン0.020.04-0.02 mg
ヨウ素3-3 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB100.02-0.02 mg
ビタミンB200.01-0.01 mg
ナイアシン00.3-0.3 mg
ナイアシン当量(Tr)0.4-0.4 mg
ビタミンB600.04-0.04 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸034-34 μg
パントテン酸00.12-0.12 mg
ビオチン0.3-0.3 μg
ビタミンC012-12 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考廃棄部位: 根端及び葉柄基部 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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