でん粉製品 でん粉めん 乾 と(ひし類) とうびし 生の栄養素を比較

でん粉製品 でん粉めん 乾(ひし類) とうびし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉製品 でん粉めん 乾(ひし類) とうびし 生単位
水分12.664.3-51.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.6-2.6 g
たんぱく質0.22.7-2.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール00 mg
脂質0.30.4-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)30.5-30.5 g
利用可能炭水化物(質量計)27.8-27.8 g
差引き法による利用可能炭水化物84.923.261.7 g
食物繊維総量1.88.2-6.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物86.731.455.3 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分0.21.1-0.9 g
ナトリウム321319 mg
カリウム38470-432 mg
カルシウム627-21 mg
マグネシウム549-44 mg
リン48140-92 mg
0.20.7-0.5 mg
亜鉛Tr0.9-0.9 mg
00.07-0.07 mg
マンガン0.020.35-0.33 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール00 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン03-3 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量03-3 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール01.4-1.4 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール08.5-8.5 mg
δ-トコフェロール00.4-0.4 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB100.25-0.25 mg
ビタミンB200.03-0.03 mg
ナイアシン02.2-2.2 mg
ナイアシン当量(Tr)3-3 mg
ビタミンB600.18-0.18 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸0110-110 μg
パントテン酸00.36-0.36 mg
ビオチン8.7-8.7 μg
ビタミンC07-7 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.1Tr0.1 g
備考廃棄部位: 皮 食物繊維:AOAC2011.25法 0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク