でん粉製品 でん粉めん 乾 とえごま 乾の栄養素を比較

でん粉製品 でん粉めん 乾えごま 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉製品 でん粉めん 乾えごま 乾単位
水分12.65.67 g
アミノ酸組成によるたんぱく質16.9-16.9 g
たんぱく質0.217.7-17.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量40.6-40.6 g
コレステロール000 mg
脂質0.343.4-43.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.5-2.5 g
利用可能炭水化物(質量計)2.4-2.4 g
差引き法による利用可能炭水化物84.912.272.7 g
食物繊維総量1.820.8-19 g
糖アルコール0 g
炭水化物86.729.457.3 g
有機酸0 g
灰分0.23.9-3.7 g
ナトリウム32230 mg
カリウム38590-552 mg
カルシウム6390-384 mg
マグネシウム5230-225 mg
リン48550-502 mg
0.216-15.8 mg
亜鉛Tr3.8-3.8 mg
01.93-1.93 mg
マンガン0.023.09-3.07 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン3-3 μg
クロム2-2 μg
モリブデン48-48 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0Tr0 μg
β-カロテン023-23 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量024-24 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.3-1.3 mg
β-トコフェロール00.3-0.3 mg
γ-トコフェロール024-24 mg
δ-トコフェロール00.5-0.5 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB100.54-0.54 mg
ビタミンB200.29-0.29 mg
ナイアシン07.6-7.6 mg
ナイアシン当量(Tr)12-12 mg
ビタミンB600.55-0.55 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸059-59 μg
パントテン酸01.65-1.65 mg
ビオチン35-35 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考別名: あぶらえ0
可食部100g当たりの成分です。
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