でん粉製品 でん粉めん 乾 と鳥肉類 きじ 肉 皮なし 生の栄養素を比較

でん粉製品 でん粉めん 乾鳥肉類 きじ 肉 皮なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉製品 でん粉めん 乾鳥肉類 きじ 肉 皮なし 生単位
水分12.675-62.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質19.7-19.7 g
たんぱく質0.223-22.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.8-0.8 g
コレステロール073-73 mg
脂質0.31.1-0.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物84.93.781.2 g
食物繊維総量1.801.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物86.70.186.6 g
有機酸0 g
灰分0.20.8-0.6 g
ナトリウム3238-6 mg
カリウム38220-182 mg
カルシウム68-2 mg
マグネシウム527-22 mg
リン48190-142 mg
0.21-0.8 mg
亜鉛Tr1-1 mg
00.1-0.1 mg
マンガン0.020.03-0.01 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール07-7 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量07-7 μg
ビタミンD00.5-0.5 μg
α-トコフェロール00.3-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK019-19 μg
ビタミンB100.08-0.08 mg
ビタミンB200.24-0.24 mg
ナイアシン08.4-8.4 mg
ナイアシン当量(Tr)14-14 mg
ビタミンB600.65-0.65 mg
ビタミンB1201.7-1.7 μg
葉酸012-12 μg
パントテン酸01.07-1.07 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.10 g
備考試料: 冷凍品 皮下脂肪を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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