でん粉製品 でん粉めん 乾 と魚類 (いわし類) 缶詰 アンチョビの栄養素を比較

でん粉製品 でん粉めん 乾魚類 (いわし類) 缶詰 アンチョビの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉製品 でん粉めん 乾魚類 (いわし類) 缶詰 アンチョビ単位
水分12.654.3-41.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質21.3-21.3 g
たんぱく質0.224.2-24 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6-6 g
コレステロール089-89 mg
脂質0.36.8-6.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物84.94.480.5 g
食物繊維総量1.801.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物86.70.186.6 g
有機酸0 g
灰分0.214-13.8 g
ナトリウム325200-5168 mg
カリウム38140-102 mg
カルシウム6150-144 mg
マグネシウム539-34 mg
リン48180-132 mg
0.22.6-2.4 mg
亜鉛Tr3.7-3.7 mg
00.24-0.24 mg
マンガン0.020.09-0.07 mg
ヨウ素62-62 μg
セレン52-52 μg
クロム1-1 μg
モリブデン0 μg
レチノール04-4 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD01.7-1.7 μg
α-トコフェロール01.9-1.9 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB1000 mg
ビタミンB200.31-0.31 mg
ナイアシン04.1-4.1 mg
ナイアシン当量(Tr)11-11 mg
ビタミンB600.21-0.21 mg
ビタミンB12014-14 μg
葉酸023-23 μg
パントテン酸00.48-0.48 mg
ビオチン22-22 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.113.1-13 g
備考かたくちいわし製品 液汁を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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