でん粉製品 でん粉めん 乾 と魚類 ふな 水煮の栄養素を比較

でん粉製品 でん粉めん 乾魚類 ふな 水煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉製品 でん粉めん 乾魚類 ふな 水煮単位
水分12.675.6-63 g
アミノ酸組成によるたんぱく質16.8-16.8 g
たんぱく質0.220.3-20.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.3-2.3 g
コレステロール084-84 mg
脂質0.32.8-2.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物84.94.280.7 g
食物繊維総量1.801.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物86.70.186.6 g
有機酸0 g
灰分0.21.2-1 g
ナトリウム3246-14 mg
カリウム38310-272 mg
カルシウム6140-134 mg
マグネシウム524-19 mg
リン48230-182 mg
0.21.5-1.3 mg
亜鉛Tr2.1-2.1 mg
00.04-0.04 mg
マンガン0.020.020 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール015-15 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量015-15 μg
ビタミンD03.8-3.8 μg
α-トコフェロール01.5-1.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.49-0.49 mg
ビタミンB200.12-0.12 mg
ナイアシン01.6-1.6 mg
ナイアシン当量(Tr)5-5 mg
ビタミンB600.1-0.1 mg
ビタミンB1204.4-4.4 μg
葉酸08-8 μg
パントテン酸00.71-0.71 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.10 g
備考内臓等を除去後水煮したもの 廃棄部位: 頭部、骨、ひれ等0
可食部100g当たりの成分です。
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