でん粉製品 でん粉めん 乾 と魚類 こい 養殖 水煮の栄養素を比較

でん粉製品 でん粉めん 乾魚類 こい 養殖 水煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉製品 でん粉めん 乾魚類 こい 養殖 水煮単位
水分12.666.3-53.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.7-15.7 g
たんぱく質0.219.2-19 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11.8-11.8 g
コレステロール0100-100 mg
脂質0.313.4-13.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.2-0.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.2-0.2 g
差引き法による利用可能炭水化物84.95.479.5 g
食物繊維総量1.801.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物86.70.286.5 g
有機酸0 g
灰分0.20.9-0.7 g
ナトリウム3247-15 mg
カリウム38330-292 mg
カルシウム613-7 mg
マグネシウム522-17 mg
リン48180-132 mg
0.20.6-0.4 mg
亜鉛Tr1.8-1.8 mg
00.06-0.06 mg
マンガン0.020.010.01 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール03-3 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD012-12 μg
α-トコフェロール02-2 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.37-0.37 mg
ビタミンB200.17-0.17 mg
ナイアシン03.1-3.1 mg
ナイアシン当量(Tr)6.4-6.4 mg
ビタミンB600.11-0.11 mg
ビタミンB1207.5-7.5 μg
葉酸09-9 μg
パントテン酸01.51-1.51 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.10 g
備考頭部、尾及び内臓等を除き水煮したもの 廃棄部位: 骨、ひれ等0
可食部100g当たりの成分です。
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