でん粉製品 でん粉めん 乾 と魚類 あゆ 養殖 焼きの栄養素を比較

でん粉製品 でん粉めん 乾魚類 あゆ 養殖 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉製品 でん粉めん 乾魚類 あゆ 養殖 焼き単位
水分12.659.3-46.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質18.2-18.2 g
たんぱく質0.222.6-22.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.6-9.6 g
コレステロール0170-170 mg
脂質0.315.1-14.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.8-0.8 g
利用可能炭水化物(質量計)0.7-0.7 g
差引き法による利用可能炭水化物84.910.774.2 g
食物繊維総量1.801.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物86.70.885.9 g
有機酸0 g
灰分0.22.2-2 g
ナトリウム3279-47 mg
カリウム38430-392 mg
カルシウム6450-444 mg
マグネシウム531-26 mg
リン48430-382 mg
0.22-1.8 mg
亜鉛Tr1.3-1.3 mg
00.07-0.07 mg
マンガン0.02Tr0.02 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール0480-480 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量0480-480 μg
ビタミンD017-17 μg
α-トコフェロール08.2-8.2 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.2-0.2 mg
ビタミンB200.18-0.18 mg
ナイアシン04-4 mg
ナイアシン当量(Tr)8.2-8.2 mg
ビタミンB600.24-0.24 mg
ビタミンB1206-6 μg
葉酸038-38 μg
パントテン酸01.67-1.67 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.2-0.1 g
備考廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等0
可食部100g当たりの成分です。
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