でん粉製品 でん粉めん 生 とマッシュルーム 茹で物の栄養素を比較

でん粉製品 でん粉めん 生マッシュルーム 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉製品 でん粉めん 生マッシュルーム 茹で物単位
水分67.491.5-24.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.2-2.2 g
たんぱく質0.13.8-3.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.20 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.2-0.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.2-0.2 g
差引き法による利用可能炭水化物31.40.331.1 g
食物繊維総量0.83.3-2.5 g
糖アルコール1.8-1.8 g
炭水化物32.23.728.5 g
有機酸0 g
灰分0.20.8-0.6 g
ナトリウム862 mg
カリウム3310-307 mg
カルシウム14-3 mg
マグネシウム011-11 mg
リン3199-68 mg
0.10.3-0.2 mg
亜鉛00.6-0.6 mg
00.36-0.36 mg
マンガン00.05-0.05 mg
ヨウ素00 μg
セレン11-11 μg
クロム00 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00.5-0.5 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.05-0.05 mg
ビタミンB200.28-0.28 mg
ナイアシン02.7-2.7 mg
ナイアシン当量(Tr)3.5-3.5 mg
ビタミンB600.08-0.08 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸019-19 μg
パントテン酸01.43-1.43 mg
ビオチン12-12 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr00 g
備考試料: 栽培品 柄の基部(いしづき)を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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