でん粉製品 でん粉めん 生 とマッシュルーム 生の栄養素を比較

でん粉製品 でん粉めん 生マッシュルーム 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉製品 でん粉めん 生マッシュルーム 生単位
水分67.493.9-26.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.7-1.7 g
たんぱく質0.12.9-2.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.3-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物31.40.231.2 g
食物繊維総量0.82-1.2 g
糖アルコール1.3-1.3 g
炭水化物32.22.130.1 g
有機酸0 g
灰分0.20.8-0.6 g
ナトリウム862 mg
カリウム3350-347 mg
カルシウム13-2 mg
マグネシウム010-10 mg
リン31100-69 mg
0.10.3-0.2 mg
亜鉛00.4-0.4 mg
00.32-0.32 mg
マンガン00.04-0.04 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン14-14 μg
クロム00 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00.3-0.3 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.06-0.06 mg
ビタミンB200.29-0.29 mg
ナイアシン03-3 mg
ナイアシン当量(Tr)3.6-3.6 mg
ビタミンB600.11-0.11 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸028-28 μg
パントテン酸01.54-1.54 mg
ビオチン11-11 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr00 g
備考試料: 栽培品 廃棄部位: 柄の基部(いしづき)0
可食部100g当たりの成分です。
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