でん粉製品 でん粉めん 生 と(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 普通 生の栄養素を比較

でん粉製品 でん粉めん 生(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 普通 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉製品 でん粉めん 生(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 普通 生単位
水分67.486.9-19.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.4-0.4 g
たんぱく質0.10.7-0.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.10.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)9.2-9.2 g
利用可能炭水化物(質量計)8.9-8.9 g
差引き法による利用可能炭水化物31.411.320.1 g
食物繊維総量0.81-0.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物32.21220.2 g
有機酸0 g
灰分0.20.3-0.1 g
ナトリウム817 mg
カリウム3150-147 mg
カルシウム121-20 mg
マグネシウム011-11 mg
リン311516 mg
0.10.2-0.1 mg
亜鉛00.1-0.1 mg
00.03-0.03 mg
マンガン00.07-0.07 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデンTr0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0180-180 μg
β-クリプトキサンチン01700-1700 μg
β-カロテン当量01000-1000 μg
レチノール活性当量084-84 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.4-0.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.1-0.1 mg
ビタミンB200.03-0.03 mg
ナイアシン00.3-0.3 mg
ナイアシン当量(Tr)0.4-0.4 mg
ビタミンB600.06-0.06 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸022-22 μg
パントテン酸00.23-0.23 mg
ビオチン0.5-0.5 μg
ビタミンC032-32 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr00 g
備考別名:みかん   廃棄部位: 果皮0
可食部100g当たりの成分です。
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