でん粉製品 でん粉めん 生 と(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いための栄養素を比較

でん粉製品 でん粉めん 生(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉製品 でん粉めん 生(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため単位
水分67.480.1-12.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.9-0.9 g
たんぱく質0.11.4-1.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.7-5.7 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質0.25.9-5.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8-8 g
利用可能炭水化物(質量計)7.9-7.9 g
差引き法による利用可能炭水化物31.410.121.3 g
食物繊維総量0.82.7-1.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物32.21220.2 g
有機酸0 g
灰分0.20.6-0.4 g
ナトリウム835 mg
カリウム3210-207 mg
カルシウム124-23 mg
マグネシウム011-11 mg
リン3147-16 mg
0.10.2-0.1 mg
亜鉛00.3-0.3 mg
00.08-0.08 mg
マンガン00.18-0.18 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン02-2 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量02-2 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.9-0.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール01.8-1.8 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB100.04-0.04 mg
ビタミンB200.02-0.02 mg
ナイアシン00.1-0.1 mg
ナイアシン当量(Tr)0.4-0.4 mg
ビタミンB600.22-0.22 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸021-21 μg
パントテン酸00.29-0.29 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC09-9 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr00 g
備考皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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